Centre de Ressourcement L'Ancrage mp

110 Filion
Laval, QC H7W 2L1
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À propos

Avez-vous perdu votre joie de vivre, vous n’avez plus de rêves, vous vivez de l’isolement, séparation, deuil, perte d’emploi, la vie vous semble de plus en plus difficile ?

Des pensées suicidaires vous habitent? Est-ce que l’alcool, dépendance affective, les drogues,
les médicaments, la nourriture, le magasinage, ou le sexe sont devenus
des moyens anesthésiants, votre bouée de sauvetage ?

Si vous avez répondu OUI à l’une de ces questions, nous vous invitons à prendre quelques minutes pour lire ce qui suit :

Tu me fais de la peine Ça me déplaît
Il n'a pas le droit de me faire ça Elle n’est pas correcte
Je ne mérite pas cela Je n’aurais pas dû faire ça
Cela prouve que je ne vaux pas grand chose Il fait pitié
C’est une bien mauvaise affaire pour moi J’ai tout essayé Il n’y a rien à faire C’est un bon à rien
Je suis nul, moins que rien J’aurais dû
Je n’en peux plus de cette pression, j’ai peur d’avoir peur

Lorsque ces expressions font partie de notre vocabulaire, nous vivons des émotions désagréables. Il est préférable de se fournir des occasions de vivre le plus souvent possible des émotions agréables.

Vous souhaitez atteindre un objectif, réaliser un rêve, ou tout simplement prendre le temps de vivre.

Service de consultation individuelle - en couple - en famille - en groupe

  • Émission de reçus pour les assurances

Notre mission est de vous démontrer que ce ne sont ni les gens, les choses ou les événements qui causent nos émotions désagréables.

Nous vous apprendrons comment changer et confronter vos idées irréalistes et, de ce fait, diminuer l’intensité de vos émotions désagréables, pour être en mesure de vivre plus heureux.

Vous serez accueilli(e) dans le respect chaleureux, l'honnêteté, la compréhension empathique, l'authenticité, l'acceptation de l'être humain, la congruence, la douceur, sans jugement, et ce,
en toute confidentialité.

Cette démarche, basée sur l’approche émotivo-rationnelle, permettra à l’individu de mieux se connaître et se comprendre. Ces changements positifs, accompagnés d’outils simples et efficaces, l’amèneront à mieux communiquer avec son entourage, ainsi qu’à jouir d’une meilleure qualité de vie.

Heures d'ouverture

Rubriques

Mots-clés

personne seule ainsi que familiale apprendre à gérer ces émotions consultation de couple thérapie spécialisée é r

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