Soma Pilates

Le studio Soma Pilates : un concept unique qui allie conscience corporelle et qualité du mouvement

Situé à St-Bruno de Montarville, le studio Soma Pilates vous offre des cours de Pilates au sol et de Yoga, ainsi que sur l’appareil d’entraînement spécialisé Reformer. Soma Pilates vous fera connaître une méthode d’entraînement exceptionnelle qui vous aidera à retrouver le plaisir de bouger en toute efficacité.

Mise en forme et rétablissement

Que ce soit pour favoriser une meilleure posture ou pour vous aider à vous rétablir à la suite d’une blessure, la méthode du Studio Soma Pilates est tout indiquée. Notre enseignement repose sur une meilleure prise de conscience de votre corps dans le but d’adopter de bonnes habitudes de posture et des mouvements appropriés.

Encadrement professionnel et personnalisé

Le studio Soma Pilates vous offre un environnement exceptionnel :

-une approche personnalisée, favorisée par des cours individuels ou en petits groupes -un encadrement professionnel assuré par des instructeurs dynamiques et hautement qualifiés -des équipements qui facilitent le mouvement comme le reformer et des accessoires professionnels tels que les cercles d’exercices et rouleaux -des cours qui se donnent dans un climat détendu -des horaires flexibles

AVEC SOMA PILATES, VOUS APPRENDREZ À BOUGER EN DOUCEUR ET EN TOUTE EFFICACITÉ!